地震の備蓄は何日分が正解?防災士の基準と被災者が後悔した「空白の4日目」

「とりあえず3日分あればいい」

それ、最低限ではありますが、安心とは言えません。

問題は「その後どうするか」です。

災害は3日で終わるとは限りません。

※まずは全体を整理したい方はこちら

▶ 防災セットの選び方を見る

【現実】支援が届くまでには時間がかかる

大規模災害では、支援物資が届くまでに時間がかかります。

※「3日過ぎてから」が本番になります

【比較】3日分と7日分の違い

項目 3日分 7日分
食料 ギリギリ 余裕あり
精神面 不安が強い 落ち着いて過ごせる
対応力 余裕なし 判断できる

※差はかなり大きいです

【致命的】多くの人が見落としていること

備蓄は「日数」ではなく、

途中で切れるかどうか

が重要です。

※途中で足りなくなるのが一番きついです

▶ 主食の量を確認する

【対策】安心して過ごすための備え

① 主食(まずこれ)

▶ アルファ米を見る

② すぐ食べられる食料

▶ マジックライスを見る

③ 温かい食事の手段

▶ カセットコンロを見る

④ 全体を整える

▶ 防災セットを見る

【結論】3日ではなく「余裕」を持つことが重要

災害は予測できません。

余裕があるかどうかで安心感が変わります

※後回しにした人から困ります

▶ 今すぐ備えを確認する
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